独家秘制的美味 浓香菠萝鸡块
材料：琵琶腿、菠萝、盐、黑胡椒、生抽、生粉、红椒、老姜准备工作：1、鸡腿去骨取肉用，肉切成小块2、放少许黑胡椒跟盐3、一小勺油4、拌匀，腌制下5、红椒切块，姜切片6、菠萝切小块7、取部分菠萝榨汁，不滤
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泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动
5月份以来笋江桥水域已发生4起溺水事件，多个单位为此联合开展应急演练高温天要清凉更要安全在昨日的演练中，泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队队员在水中将“溺水者”拖向岸边。今年
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冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反
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